Tập luyện giảm nguy cơ sỏi thận

Mathew Sorensen thuộc Đại học Washington đã phát hiện thấy lợi ích của hoạt động thể chất sau khi phân tích dữ liệu trong 8 năm gồm khoảng 93.700 phụ nữ trong cơ sở dữ liệu Sáng kiến sức khỏe phụ nữ - một nghiên cứu bắt đầu từ năm 1991, gồm một loạt các thử nghiệm lâm sàng và một nghiên cứu quan sát gồm 161.808 phụ nữ mãn kinh khỏe mạnh

Ảnh minh họa

Sorensen nói ngay cả tập luyện ít cũng giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Có vẻ như cường độ vận động không quan trọng bằng tổng lượng vận động.  

Sorensen nói phụ nữ đi bộ đều đặn giảm nguy cơ bị sỏi thận so với phụ nữ lười vận động. Tuy nhiên, thừa cân hoặc béo phì sẽ làm tăng nguy cơ sỏi thận.

Nghiên cứu được trình bày tại hội nghị của Hội Tiết Niệu Hoa Kỳ.