Hoa hậu Việt Nam 1994 tiết lộ, chỉ vì muốn giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp nhưng thiếu kinh nghiệm, chị từng suýt phải đi mổ sỏi thận.
Dù đã hai con nhưng thân hình cân đối của Hoa hậu Việt Nam vẫn làm nhiều cô gái chưa chồng ao ước. Tại buổi giao lưu phát động khóa huấn luyện Trở lại vóc dáng xưa diễn ra tại Hà Nội chiều 5/1, chị chia sẻ, áp lực của một người nổi tiếng khiến chị luôn phải cố gắng để có được hình ảnh đẹp nhất trong mắt người hâm mộ. Thêm nữa, hiện chị kinh doanh trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp nên “nếu không giữ được vóc dáng chuẩn thì rất khó thuyết phục khách hàng”, chị nói.
Chính từ áp lực đó, Thu Thủy luôn cố giữ vóc dáng đẹp, khỏe mạnh. Tuy nhiên, chị cho biết từng phải “trả giá” vì sự thiếu hiểu biết của mình.
Với suy nghĩ phụ nữ sau khi sinh hay thiếu canxi nên sau khi sinh bé thứ hai, chị đã uống rất nhiều canxi mỗi ngày để giữ xương chắc khỏe, vóc dáng trẻ trung. Rồi một ngày, hoa hậu năm 1994 bị đau bụng phải đến bệnh viện cấp cứu, bác sĩ cho biết chị bị sỏi do bổ sung canxi quá nhiều, nếu để lâu hơn sẽ phải mổ thận lấy sỏi.
Từ kinh nghiệm đó, Thu Thủy tự rút ra bài học rằng, việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cũng có những hệ lụy của nó nếu mỗi người không tự trang bị cho mình kiến thức cần thiết. Đặc biệt, không phải ai cũng giống ai. Vì thế việc lắng nghe cơ thể mình để tự điều chỉnh chế độ luyện tập, chế độ dinh dưỡng hợp lý là cần thiết nhất.
Còn về vóc dáng lý tưởng mà sau hai lần sinh chị vẫn giữ được như thời con gái, Hoa hậu Việt Nam 1994 cho biết, trong quá trình luyện tập, chị luôn tự đề ra mục tiêu ngắn hạn mà cơ thể mình có thể đáp ứng và cố gắng luyện tập để đạt bằng được mục tiêu đó. Chẳng hạn sau ba tháng tập, mình sẽ mặc được chiếc quần jeans mà trước khi có bầu một năm mình vẫn mặc…. Sau khi các mục tiêu ngắn hạn lần lượt được hoàn thành, chắc chắn mọi người sẽ ngạc nhiên về thành công đạt được của mình.
Theo
0 comments:
Post a Comment